В рамках проекта «Активное долголетие» в Ново-Еголдаевском СДК 15 мая состоялся час здоровья для пожилых людей «Не просто жить, а быть здоровым». Участники мероприятия узнали, какие правила нужно соблюдать, чтобы помочь своему организму чувствовать себя лучше и меньше болеть. Фельдшер Ново-Еголдаевского ФАП Дедова Г.Н. рассказала, как сохранить и укрепить здоровье с помощью оптимального режима работы и отдыха, сбалансированного питания, достаточной двигательной активности, отказа от вредных привычек и позитивного отношения к жизни. После информационной части гости встречи приняли участие в увлекательных играх и конкурсах на тему здорового образа жизни, о важности физических упражнений и закаливания.
Комментариев нет